Làm trắng da từ thiên nhiên - Ladorax.com

Cách làm trắng da đơn giản bằng cà chua và sữa

Cà chua chứa rất nhiều Vitamin, trong đó quan trọng nhất là Vitamin A và Vitamin C, và đây cũng là hai dưỡng chất quan trọng trong việc dưỡng da và bảo vệ da và sữa tươi lại có khả năng làm mềm da, giúp cho làn da được trắng sang tự nhiên

Cách đơn giản để làm mặt nạ làm trắng da tự nhiên đó chính là bạn cần chuẩn bị cho mình 1 quả cà chua và 2 muỗng sữa tươi.Dùng nước cà chua sau khi ép pha với sữa tươi. Thoa hỗn hợp nước cà chua và sữa tươi lên mặt, vùng da bị nám để làm trắng da và có tác dụng giúp dưỡng da. Mỗi tuần 2 lần và thực hiện liên tục 2 tháng

Bí quyết làm trắng da của người Nhật

Từ trước đến nay, phụ nữ Nhật Bản rất được hâm mộ bở làn da trắng, hồng và mịn màng. Để có được làn da trắng như vậy, họ đã phải làm nhiều cách để chăm sóc . Hôm nay ta cùng học hỏi bí quyết làm trắng da của phụ nữ Nhật nhé.

Bí quyết làm trắng da bằng nước cam:

Mỗi ngày – 1 ly nước cam:


Nước cam rất giàu vitamin C, kali, các loại axit. Nước cam được xem như người bạn thân thiết với tất cả mọi người và hơn nữa là dưỡng chất được phụ nữ Nhật Bản đặc biệt xem trọng.

Bí quyết giúp bạn có được làn da sạch-khỏe mỗi tối

Chăm sóc da là việc hết sức quan trọng và đây không phải là công việc chỉ làm vào ban ngày. Thực tế buổi tối và lúc bạn đang ngủ say chính là thời gian da bạn được tái tạo và phục hồi lại sau một ngày dài mệt mỏi.

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản đã chỉ ra rằng: các nếp nhăn thường hình thành vào ban đêm và buổi chiều tối nhiều hơn là vào ban ngày. Vì thế, tăng cường chăm sóc da vào thời điểm này là cách hiệu quả để loại bỏ dấu vết của tuổi tác.

Cách tốt nhất để ngăn ngừa tổn thương da và lão hoá da là duy trì chế độ chăm sóc da hợp lí. Chế độ này không chỉ là chăm sóc vào ban ngày mà còn cả chăm sóc vào ban đêm.Vào ban ngày, da của chúng ta tiếp xúc với rất nhiều các yếu tố gây hại, ánh nắng, gió, nhiệt độ, không khí ô nhiễm có thể để lại những hậu quả không tốt, và để tránh được những tác động xấu này, hãy cùng tham khảo 12 mẹo chăm sóc da dưới đây.

1. Rửa sạch mặt: 

Rửa mặt mỗi buổi tối trước khi đi ngủ là rất quan trọng bởi việc này giúp bạn loại bỏ hết lớp trang điểm hay bụi bẩn trên khuôn mặt sau một ngày dài và giúp cho làn da được thoáng sạch.

Cách trị thâm da bằng nha đam (lô hội)

Trong 2 bài viết trước chuyên mục đã chia sẻ cách trị thâm da bằng rau má và cách trị thâm da với gừng, hôm nay Làm đẹp hiệu quả tiếp tục mang đến cho các bạn cách trị thâm da hiệu quả bằng nha đam (lô hội).

Nha đam hay còn gọi là Lô hội - Là loài cây rất thân thiện với chị em phụ nữ bởi tác dụng làm đẹp thần kỳ của nó. Đặc biệt, nha đam có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả, nhất là trị sẹo thâm. Dưới đây, bật mí cách trị sẹo thâm trên mặt bằng nha đam giúp bạn xóa sẹo thâm an toàn mà hiệu quả.

Cách trị thâm da bằng rau má vô cùng hiệu quả

Bất cứ chị em nào cũng muốn cách trị thâm da và mụn hiệu quả nhưng không phải bất cứ phương pháp nào cũng mang lại hiệu quả cho việc điều trị. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cho bạn cach tri tham da sau mụn hiệu quả nhất với rau má.

Từ xưa, rau má được nhiều người sử dụng rất hiệu quả để chữa bệnh. Không chỉ có vậy, rau má còn là bài thuốc trị sẹo thâm khá hiệu quả

>> Cách trị thâm da với gừng và nghệ

Rau má có chứa nhiều triterpenoids giúp tăng cường da và tăng lưu thông máu vào vùng da. Các hợp chất có trong cây rau má sẽ ức chế việc sản xuất quá mức của collagen trong các mô sẹo, nâng cao chất chống oxy hóa và thúc đẩy sự phát triển, tái tạo làn da mới cho những vết thâm mụn, sẹo mụn trên da. Vì vậy, có thể nói, rau má không chỉ là thảo dược trị mụn mà còn là cach tri tham da hiệu quả tại nhà từ thiên nhiên.

Rau má là cach tri tham da hiệu quả

Cách trị thâm da bằng gừng và nghệ hiệu quả

Sẹo thâm có thể nói là ám ảnh lớn nhất của chị em phụ nữ dù ở độ tuổi 18 đôi mươi hay đang trong giai đoạn trung niên. Nhiều người cảm thấy trị sẹo thâm tận gốc rất khó, tuy nhiên với cách trị thâm da trên mặt sau đây sẽ mở ra hai con đường trị sẹo khác đơn giản và dễ dàng hơn cho bạn.

Bật mí cách trị thâm da bằng gừng và nghệ cho các nàng!

Nghệ vẫn luôn được coi là cách trị thâm da lâu năm trên mặt tự nhiên và hiệu quả. Tuy nhiên, nếu sử dụng mãi phương pháp này có thể làm cho da mặt bị “nhờn” với thuốc. Thay vào đó, bạn nên thử mẹo trị sẹo thâm với gừng để xem hiệu quả ra sao nhé!.

1. Nghệ cho cách trị thâm da dân gian

Dù là ở trong Đông y hay Tây y thì nghệ luôn được đánh giá cao về khả năng trị sẹo thâm nói riêng và làm lành vết thương nói chung. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì trong nghệ có chất Cucurmin cùng với tinh dầu (3-5%) tạo nên màu vàng nhạt, mùi thơm, ngoài ra đó cũng là chất quan trọng có khả năng giải độc và kháng viêm để làm mờ sẹo thâm cũng như trị sẹo thâm hiệu quả. Còn theo Đông y, nghệ có tên gọi khác là khương hoàng, vị cay đắng, tính bình, có tác dụng hoạt huyết, làm tan máu thâm trên khuôn mặt cho bạn làn da khỏe mạnh và sạch vết nám.

Cách trị thâm da hiệu quả không ngờ

Những vết thâm do mụn luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Khi việc trang điểm không thể che dấu hết được các vết thâm đáng ghét kia, chị em nên tìm đến các phương pháp làm thế nào để trị thâm da dứt điểm. Bài viết sau đây, Blog Lam đẹp hiệu quả xin chia sẻ các cách trị thâm da hiệu quả nhất mà nhiều người đã áp dụng và thành công.

Những phương pháp trị thâm da dưới đây đòi hỏi chị em phải kiên nhẫn, thực hiện đều đặn, có như thế mới mang lại kết quả hoàn mỹ nhất.

Chăm sóc da hữu hiệu chống lại cái nắng mùa hè

Chăm sóc da mùa hè - Những ý tưởng đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh, trắng mịn để tự tin đón hè sang.

Làm sáng da

Mùa hè là lúc làn da chịu sự tấn công mạnh mẽ nhất từ mặt trời. Cho dù không có nhu cầu làm trắng, bạn vẫn cần đến sản phẩm làm sáng da có tác dụng bảo vệ và ngăn chặn sự hình thành quá mức của melanin do tác động từ tia UV. Bạn có thể kết hợp serum làm sáng da trước khi trang điểm vào buổi sáng, và đừng quên kem chống nắng nhé!

Bí quyết làm đẹp từ các loại quả màu đỏ

Trái cây màu đỏ không chỉ giúp chị em chống lão hóa từ sâu bên trong mà còn giúp làm đẹp từ bên ngoài cực kì hiệu quả.

Trái cây màu đỏ đều chứa các chất dinh dưỡng phong phú cần thiết cho cơ thể con người. Đặc biệt, nó có khả năng giúp chị em phụ nữ chống lão hóa rất hiệu quả. Đồng thời quả màu đỏ càng sẫm khả năng tiêu độc, dưỡng tâm, trị cảm mạo của các loại quả này càng cao.

Cà chua

Trong cà chua có vitamin C, sắt, kali, phốt pho, lưu huỳnh... đều có lợi cho sức khỏe và làn da. Vì vậy, ai ít uống nước trái cây có thể ăn nhiều cà chua đề bù đắp lại sự thiếu hụt vitamin C và chống lại quá trình lão hóa của cơ thể. Ngoài ra, cà chua còn có nhiều công dụng với làn da, cụ thể là:

Tìm hiểu những thực phẩm làm mờ nếp nhăn

Xóa mờ nếp nhăn - Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp chị em xóa mờ nếp nhăn một cách đơn giản, dễ dàng và không hề tốn kém.

1. Lạc

Trong lạc có chứa nguồn protein, vitamin E và niacin dồi dào. Đây đều là những chất có tác dụng bảo vệ da khỏi lão hóa. Chính vì thế, hãy bổ sung lạc vào khẩu phần ăn mỗi ngày của bạn.

Làm thế nào đẩy lùi thâm đen đầu gối

Với những công thức đơn giản, bạn có thể đẩy lùi những vết thâm đen đáng ghét ở đầu gối để tự tin diện váy trong ngày hè.

Giấm + Sữa đông

Pha 1 thìa cafe giấm cùng 5 thìa cafe sữa đông. Trộn đều, bỏ vào hũ và cất trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần. Hằng ngày, bạn dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da bị sẫm màu và massage trong 3 phút. Với tính tẩy trắng hữu hiệu của giấm cùng thành phần dưỡng da có trong sữa đông, đầu gối của bạn không những sáng sủa lên trông thấy mà còn mềm mịn hơn nhiều đấy nhé!

Gel lô hội

Lô hội làm giảm sự tác động của ánh nắng khi da đầu gối tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời. Hơn thế nữa, tinh chất lô hội còn nuôi dưỡng làn da và ngăn ngừa da khô dẫn đến sạm.

Hàng ngày, hãy cắt 1 lát ruột cây lô hội rồi thoa đều lên vùng đầu gối, giữ trong 15 phút trước khi lau lại bằng khăn ấm bạn nhé!

Vitamin E

Có cùng công dụng với gel lô hội, vitamin E cũng có thể giúp đầu gối của bạn sáng trắng, mềm mịn tuyệt vời. Thêm vào đó, với dạng viên nang tiện dụng, đây cũng là biện pháp hoàn hảo cho những quý cô không thích phương pháp gel lô hội cầu kì ở trên. Bạn có thể mua viên nang vitamin E ở hiệu thuốc rồi bóp lấy nước, bôi nước này lên vùng da sạm sau đó massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm đều, rồi rửa lại bằng nước ấm để kết thúc quá trình.

Baking soda (Thuốc muối)

Baking soda rất hiệu quả để làm sạch và trắng da. Hãy dùng một muỗng Soda trộn với sữa xoa lên những vùng da tối màu bạn muốn làm sạch rồi chà xát theo hình tròn mỗi ngày 2 lần. Chỉ một thời gian ngắn sau những vùng da đó sẽ sáng dần lên. Thuốc muối có thể dễ dàng tìm thấy ở bất kỳ hiệu thuốc hay siêu thị nào.

Bã cà phê, mật ong, sữa chua

Trộn lẫn bã cà phê, mật ong và sữa chua để tạo thành một hỗn hợp bột nhão. Sau đó thoa đều lên 2 vùng da trên. Tinh chất trong bã cà phê ngoài việc tẩy da còn giúp mang đến một làn da như ý cho bạn.

Nghệ , mật ong và sữa

Nghệ và mật ong có tính khử trùng và đặc biệt tốt cho da. Sữa sẽ mang lại chất dưỡng ẩm. Những đặc tính tự nhiên của hỗn hợp này sẽ rất phù hợp với những bạn có làn da khô muốn trị thâm.

Trước tiên bạn trộn nghệ đã xay với mật ong và sữa để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Sau đó bạn bôi lên đầu gối và để hỗn hợp ngấm trong vòng 20 phút. Khi da đã mềm đi và dễ dàng tẩy trắng, bạn hãy chà xát đầu gối dưới vòi nước trong vài phút để làm sạch. Phương pháp này sẽ có hiệu quả chỉ sau 1 tuần áp dụng.

Sữa tươi và vitamin E

Trộn 3 viên vitamin E vào 1 thìa nước cốt chanh, 4 thìa sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Thoa chúng lên vùng da khuỷu và đầu gối, sau đó nhẹ nhàng mát - xa trong khoảng 15 phút, cách làm này giúp nuôi dưỡng và làm trắng vùng da này.

Đường và dầu olive

Đường cũng giống như nghệ và mật ong cũng có khả năng tẩy tế bào chết, bên cạnh đó dầu olive lại có khả năng cung cấp lượng ẩm lớn cho da.

Hãy trộn một lượng đường và dầu olive bằng nhau rồi bôi lên vùng da đầu gối. Sau đó chà mạnh da dưới vòi nước trong khoảng 5 phút. rồi dùng xà bông nhẹ rửa sạch.

Chanh và mật ong

Nước cốt chanh có tính tẩy trắng tự nhiên vì có chứa acid, mật ong cung cấp dưỡng chất và ngăn ngừa da chết. 3 lần một tuần, bạn vắt nước một quả chanh rồi trộn nó với một muỗng mật ong. Phủ kín đầu gối bằng hỗn hợp này trong vòng 20 phút để da ngấm dưỡng chất. Sau đó, rửa lại bằng nước sạch, da sẽ sáng lên ngay sau khi bạn tẩy trắng.

Bơ và cacao

Những chất béo tự nhiên mang tới lượng ẩm và giúp da mềm mại đồng thời lại loại bỏ các vùng da tối một cách âm thầm. Bôi hỗn hợp bơ - cacao lên vùng da tối mỗi đêm trước khi đi ngủ là một cách hay để thoát khỏi da chết.

Vaseline

Vaseline sẽ giúp bạn làm ẩm vùng da ở đầu gối. Bạn chỉ cần bôi vaseline lên đầu gối, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn để làm mềm vùng da này. Mỗi ngày thoa kem dưỡng ẩm 2-3 lần sẽ đem lại cho bạn đầu gối mịn màng, mềm mại và sáng hơn.

Kem chống nắng

Thường xuyên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài làm giảm cơ hội da đầu gối bị cháy nắng. Bạn cũng có thể sử dụng kem chống nắng như một loại dưỡng ẩm sau khi tắm để làm sáng màu da.

Dùng đá bọt

Đá bọt có thể dễ dàng tìm thấy ở các quầy mỹ phẩm. Cách sử dung vô cùng đơn giản, sau khi dùng bông thoa đều sữa tắm lên da, bạn chà mạnh đá bọt vào những vùng da tối màu. Những tế bào chết sẽ bong ra theo nước.

Bàn chải làm sạch da

Nếu không ngại đau, bạn hãy dùng loại bàn chải lông cứng hay xơ mướp để loại bỏ những tế bào chết ở đầu gối. Tốt nhất là kết hợp tẩy da trong khi tắm, dưới làn nước ấm bạn chà sạch da bằng cách cọ theo hình tròn.

*Chú ý

- Trong trường hợp khuỷu tay hay đầu gối của bạn đã ở mức khô ráp "cấp bách", thì chúng buộc phải có chế độ chăm sóc kĩ càng hơn. Lúc đó hãy tăng tần suất tẩy tế bào chết lên 2 lần/tuần. Ngoài ra, khi thực hiện dưỡng da bằng gel lô hội hoặc vitamin E, đừng quên quấn thêm một lớp băng bên ngoài và để qua đêm để dưỡng ẩm được tốt nhất bạn nhé!

- Những loại mặt nạ tự nhiên trên còn có thể áp dụng cho phần mắt cá chân hay bất kì vùng da nào chai sần trên cơ thể bạn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thực hiện tối đa 1 lần/tuần. Bởi ngoài tác dụng dưỡng ẩm, chúng còn có tính tẩy da khá mạnh để làm sáng màu da bạn.

- Mát xa là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da bởi chúng kích thích quá trình lưu thông máu để những vùng da "khó tính" này trở nên hồng hào hơn.

- Khi thoa kem chống nắng và kem dưỡng da, dưỡng ẩm bạn đừng lãng quên những vùng da này. Vì thật ra, da đầu gối khá nhạy cảm và "yếu ớt" - đó cũng là lí do chúng thường thâm đen hơn những vùng da phụ cận trên cơ thể bạn.

• Nguồn phunutoday.vn

Làm kem chống nắng từ nguyên liệu thiên nhiên tại nhà

Kem chống nắng - Mùa hè đến làn da của chị em bị đe dọa bởi tác nhân nắng nóng khiến làn da đen sạm. Để xóa tan những lo lắng đó hãy cũng Phunutoday làm kem chống nắng từ các nguyên liệu tự nhiên.

1. Kem chống nắng từ dầu ô liu và sáp ong

Làm thế nào để da tay luôn mềm mại, mịn màng?

Chăm sóc da tay - Nếu không muốn đôi tay khô ráp, bong tróc và xỉn màu thì bạn hãy có chế độ chăm sóc cho chúng thật tỉ mỉ và cẩn thận nhé!

Khi chăm sóc cho da mặt, mái tóc hay hình dáng của cơ thể thì bạn đừng quên nâng niu cho làn da tay luôn khỏe mạnh và tươi tắn.

Dưới đây là một số lưu ý nhỏ cho bạn:

Những sai lầm thường mắc phải khi dùng kem chống nắng

Kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da quen thuộc với phụ nữ trong mùa hè nhưng không phải ai cũng biết cách dùng chúng chuẩn xác nhất.

Dưới đây là những sai lầm thường gặp khi sử dụng kem chống nắng.

Chỉ số SPF càng cao càng tốt

SPF (Sun Protect Factor) nghĩa là các nhân tố báo hiệu yếu tố che chở da khỏi ánh nắng mặt trời. SPF chỉ định khả năng chất chống nắng giúp trì hoãn sự phát sinh khả năng cháy da khi tiếp xúc với tia nắng. Cách lựa chọn chỉ số SPF phù hợp tùy thuộc vào môi trường tiếp xúc nắng và khả năng chịu nắng của mỗi người.

Nếu bạn nghĩ rằng thường xuyên thoa kem chống nắng với chỉ số cao là làn da đã hoàn toàn được bảo vệ khỏi các tia nắng mặt trời là hoàn toàn sai lầm. Chỉ số SPF cao hơn không có nghĩa là tác dụng bảo vệ có thể kéo dài hơn loại có chỉ số thấp hơn. Thực tế, không có loại kem chống nắng nào có khả năng chống tia UV tới 100%. Và SPF càng cao đồng nghĩa với khả năng các chất hóa học trong sản phẩm càng gia tăng, dễ dẫn đến các vấn đề khô da, kích ứng và nhạy cảm.

4 mặt nạ giúp xóa bỏ nhanh mụn ở lưng

Làm thế nào để nhanh chóng xóa tan những đốm mụn đỏ, mụn bọc khó coi và tự tin xuất hiện trước mọi người với chiếc váy khoét tôn tấm lưng ong hoàn hảo?

Mùa hè đến tạo điều kiện nhiều hơn để các quý cô khoe vẻ quyến rũ theo cách đầy ẩn ý với những món đồ khoét lưng tinh tế. Từ trang phục thường ngày cho đến đồ đi nghỉ, đồ bơi và thậm chí là cả váy cưới... tất cả đều tận dụng triệt để chi tiết khoét lưng để mang lại nét đẹp ngày hè vô cùng cuốn hút cho người mặc. Thế nhưng vấn nạn vùng lưng nổi mụn lốm đốm lại khiến nhiều quý cô e ngại, đặc biệt là với những cô dâu đang cận kề ngày trọng đại. Làm thế nào để nhanh chóng xóa tan những đốm mụn đỏ, mụn bọc khó coi và tự tin xuất hiện trước mọi người với chiếc váy khoét tôn tấm lưng ong hoàn hảo? Hãy thử nghiệm ngay bây giờ những công thức trị mụn nhanh, hiệu quả và an toàn dưới đây nhé!

Nghệ - Làm đẹp hiệu quả mà không tốn kém

Nghệ là một nguyên liệu làm đẹp da ít tốn kém của chị em. Nó có tác dụng như là một loại thuốc khử trùng, kháng khuẩn tự nhiên. Nghệ giúp làm sách da và ngăn ngừa lão hóa trên da. Ngoài công dụng nấu ăn hàng ngày, nghệ thực sự là một sản phẩm làm đẹp hữu hiệu mà giá thành lại rẻ. Sau đây là một số công thức làm đẹp với nghệ.

1. Lấy một muỗng canh bột nghệ và bột gỗ đàn hương. Trộn hỗn hợp và thoa lên mặt. Sau 10 phút thì rửa sạch với nước. Đây là công thức trị mụn trứng cá vô cùng hiệu quả.

Hỗn hợp bột nghệ và bột gỗ đàn hương

2. Trộn bột nghệ với 2 giọt tinh dầu mù tạt và vài giọt nước cốt chanh. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và chà xát nó với chuyển động tròn cho đến 15 phút và rửa sạch với nước. Cảm giác sau đó là mát lạnh và tế bào chết cũng sẽ được tẩy sạch hiệu quả.

Quy trình chăm sóc da mùa hè

Quy trình chăm sóc da mùa hè

Hôm nay chúng ta cùng nhau chăm sóc da nhé

- Đầu tiên bạn kẹp gọn tóc lại.

- Dùng giấy ướt tẩy trang lau sạch khuôn mặt. Theo các chuyên gia, việc tẩy trang nếu không được làm hàng ngày sẽ làm giảm hiệu quả của các loại kem dưỡng da, mặt nạ mà bạn dùng để chăm sóc da.

Mụn trứng cá là do đâu?

Mụn trứng cá là do đâu?

Mụn trứng cá chủ yếu là do hoạt động quá mức của tuyến dầu trên da và sự tích tụ dầu, tế bào da chết và vi khuẩn, dẫn đến viêm lỗ chân lông.

Lam dep - Nguyên nhân gây mụn trứng cá

Tuyến dầu sẽ trở thành kích thích nội tiết tố khi các hormone hoạt động ở tuổi dậy thì, đó là lý do mụn trứng cá thường xuyên xuất hiện ở tuổi  thiếu niên. Mụn trứng cá phát triển 1 phần cũng do gien di truyền. Nếu 1 thành viên trong gia đình có mụn trứng cá, nhiều khả năng bạn cũng sẽ mắc phải

Hiện nay không có 1 phương pháp nào chắc chắn để ngăn ngừa mụn trứng cá, nhưng một số lời khuyên dưới đây sẽ phần nào giảm số lượng và mức độ nghiêm trọng của mụn:

Vệ sinh da là điều cần thiết (nó giúp loại bỏ dầu dư thừa trên bề mặt và các tế bào da chết làm tắt nghẽn lỗ chân lông). Nhưng nếu rửa mặt quá nhiều cũng có thể gây ra tổn thương hoặc  kích thích mụn trứng cá hiện có.

Rửa mặt sau khi tập thể dục vì mồ hôi có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm cho tình trạng mụn tồi tệ hơn. Nếu bạn làm việc trong môi trường thực phẩm có dầu mỡ hoặc nếu bạn làm việc ra mồ hôi nhiều, hãy thường xuyên rửa mặt, nhất là những khu vực bị mụn.

Lam dep - Vệ sinh da mặt đúng cách để ngăn ngừa mụn trứng cá

Sử dụng những loại kem dưỡng da, các sản phẩm chăm sóc da noncomedogenic hoặc nonacnegenic (không làm tắt nghẽn lỗ chân lông).

Nếu bạn thường xuyên sử dụng keo xịt tóc hay gel tạo kiểu tóc, hãy đảm bảo chúng không tiếp xúc với da mặt. Nhiều sản phẩm làm đẹp tóc chứa dầu có thể làm cho mụn trứng cá nặng hơn. Hãy sử dụng những sản phẩm dạng nước.

Khi bạn bị nổi mụn nhiều ở ngực hay lưng, tránh những bộ quần áo bó sát, dễ gây cọ sát và kích ứng da.

Ánh nắng mặt trời và da

Ánh nắng mặt trời và da

Chắc hẳn mọi người đều biết tác hại của ánh nắng mặt trời, đặc biệt là tia cực tím đối với da. Tất nhiên không phải lúc nào cũng có thể tránh nắng được. Không phải ánh nắng mặt trời hoàn toàn có hại: Ánh nắng giúp cơ thể tạo ra vitamin D. Sau đây là những lời khuyên để bạn bảo vệ da tốt nhất khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Lam Dep Da | Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 15, thậm chí , thậm chí nếu trời có mây hoặc bạn không có ý định ra ngoài lâu. Nếu bạn đổ mồ hôi nhiều khi đi bơi, thoa kem chống nắng 2 giờ 1 lần.

Chọn kem chống nắng có thể ngăn chặn cả tia UVA và UVB. Tìm các loại kem cho đề cụm từ “bảo vệ quang phổ rộng” hoặc bảo vệ UVA SPF 15 hoặc cao hơn. Chọn kem chống nắng “nonacnegenic” hay “noncomedogenic”(không chứa các thành phần làm bít lỗ chân lông).

Lam Dep | Sử dụng kem chống nắng đúng cách

Tia cực tím mạnh nhất là vào khoảng thời gian từ 10 giờ đến 4 giờ chiều, vì vậy hãy thoa kem chống nắng thường xuyên và ở trong nhà nhiều nếu bạn không phải đi đâu. Nếu bóng của bạn dài hơn chiều cao của bạn, thì đó là lúc bạn có thể ra ngoài(nhưng bạn cũng nên dùng kem chống nắng nhé).

Chúng ta đều biết ánh mặt trời có thể làm hại da, nhưng đồng thời nó cũng gây hại rất nhiều cho mắt. Hãy bảo vệ khuôn mặt và đôi mắt với mũ và kính mắt nhé.

Lam Dep | Bảo vệ da và mắt với mũ và kính mát

Một số loại kem, thuốc trị mụn có thể làm tăng độ nhảy của của da đối với ánh nắng mặt trời. Vì vậy nếu bạn thường xuyên sử dụng kem thuốc trị mụn, bạn càng phải bảo vệ da khỏi án nắng mặt trời.

Chăm sóc da mụn trứng cá

Chăm sóc da mụn trứng cá

Đôi khi bạn cảm thấy “bó tay” với làn da của mình, đặc biệt là mỗi lần ngủ dậy lại phát hiện một cục mụn lớn trên mũi. Thật ra có rất nhiều cách để bạn có thể ngăn ngừa và điều trị các vấn đề về da hiện nay. Sau đây là những thông tin hữu ích cho bạn để có một làn da khỏe mạnh mỗi ngày.

Mụn hình thành khi các lỗ chân lông trên da bị bịt kín với một loại dầu gọi là bã nhờn, thường gây nhờn cho da. Mụn phổ biến nhất ở tuổi dậy thì khi các kích thích tố phát triển mạnh khiến cho da sản sinh nhiều bã nhờn. Tuyến bã nhờn xuất hiện nhiều ở trên trán, mũi và cằm – còn gọi là khu vực chữ T – do đó đây là nơi dễ hình thành mụn nhất.

Dưới đây là 1 số lời khuyên để giúp ngăn ngừa mụn:

- Rửa mặt 2 lần 1 ngày (không nhiều) với nước ấm và xà phòng nhẹ dành cho những người có mụn trứng cá. Matxa nhẹ nhàng khuôn mặt bạn với chuyển động tròn. Đừng chà xát mạnh sẽ khiến cho da bị kích ứng. Rửa mặt bằng sửa rửa mặt để giảm dầu và vi khuẩn trên da.

- Không nên nặn mụn. Nặn mụn có thể đẩy các tác nhân gây mụn vào sâu hơn trong da, dẫn đến sưng đỏ và thậm chí để lại sẹo. Nếu bị nổi mụn trước một sự kiện lớn hay một bữa tiệc, đi chơi, bạn có thể trung tâm da liễu để có được biện pháp điều tri mun đúng cách, tránh nguy cơ bị nhiễm trùng hoặc để lại sẹo.

- Tránh dùng ngón tay chạm vào mặt hoặc cạ mặt với các vật bẩn như điện thoại chẳng hạn. Chạm vào khuôn mặt có thể làm lây lan vi khuẩn khiến cho lỗ chân lông bị viêm và kích ứng. Hãy rửa tay thật kỹ trước khi làm bất cứ gì chạm đến khuôn mặt nhé.

- Nếu thường xuyên đeo kính, bạn nên lau chùi mọi ngày.

- Nếu bạn nổi mụn trên cơ thể, hạn chế mặc những bộ quần áo bó sát. Quần áo bó sát sẽ không cho phép da được “thở” và có thể gây kích ứng da. Khăn quàng cổ, băng đô hay mũ đều có thể tích tụ bụi bẩn và dầu.

- Tẩy trang trước khi đi ngủ. Khi đi mua mỹ phẩm,  hãy chọn các thương hiệu mà trên nhãn có đề “noncomedogenic” hay “nonacnegenic” (không chứa các thành phần làm bít lỗ chân lông). Vứt bỏ ngay những mỹ phẩm cũ hoặc trông khác với lúc mua.

- Giữ cho tóc sạch sẽ và không chạm vào khuôn mặt để ngăn chặn bụi bẩn và dầu làm tắt lỗ chân lông.

- Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Một làn da rám nắng chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Tiếp xúc nhiều với ánh nắng cũng sẽ dẫn đến nếp nhăn sau này và làm tăng nguy cơ ung thư da.

- Nếu bạn đang băn khoăn về việc điều tri mun trung ca, đến gặp một bác sĩ da liễu để được cung cấp các phương pháp điều trị giúp ngăn ngừa mụn và tri seo do mụn trứng cá. Một bác sĩ da liễu có thể giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất đồng thời cung cấp cho bạn rất nhiều lời khuyên hữu ích để đối phó với mụn trứng cá và chăm sóc cho da của bạn. Một số thẩm mỹ viện và spa đào tạo những chuyên gia về da, được gọi là chuyên gia thẩm mỹ, những người có thể đưa ra lời khuyên và phương pháp điều trị chăm sóc da hiệu quả.

Sưu tầm và Biên dịch : Xuan Truong Nguyen